Címke: megbocsátás
Egyéb
A Megbocsátás művészete: Az elengedés hatása az életünkre
A megbocsátás egy olyan fogalom, amely gyakran misztikusnak és bonyolultnak tűnik. Sokan úgy érzik, hogy a megbocsátás egyfajta gyengeség, vagy hogy csak azoknak van szükségük rá, akik súlyos sérelmeket szenvedtek el. Pedig a megbocsátás nemcsak mások iránti gesztus, hanem elsősorban önmagunk számára tett ajándék. Az alábbiakban bemutatom, hogy miért fontos a megbocsátás, és hogyan segíthet […]
Read More
Egyéb
A Megbocsátás nehézségei: Miért olyan nehéz elengedni?
A megbocsátás az egyik legnehezebb érzelmi folyamat, amellyel életünk során szembesülhetünk. Gyakran azt hisszük, hogy ha megbocsátunk, azzal felmentjük a másikat a tettei alól, és ezzel saját sérüléseinket semmissé tesszük. Azonban a megbocsátás nem erről szól. Ez egy mélyen személyes folyamat, amely nem a másik félről, hanem rólunk szól. Miért olyan nehéz azonban megbocsátani? Mi […]
Read More
Egyéb
Hogyan szeressem önmagam?
Hogyan is szeressem önmagam? Szinte minden alkalommal felmerül a kérdés a konzultációkon. De miért is olyan nehéz ez? Miért vagyunk önmagunkkal szigorúbbak, keményebbek? Miért várunk magunktól többet, mint bármely más szerettünktől? Pedig nem is kellene mást tennünk, mint ugyanazt. Tud e gyermeked olyan rosszaságot csinálni, ami miatt öri-hari lenne, ami miatt megvonnád a szereteted tőle? […]
Read More
Egyéb
10 egyszerű önbizalom növelő módszer
Sokan küzdenek önbizalom problémákkal. Sokkal többen, mint gondolnád. Nem vagy vele egyedül. A jó hír az, hogy fejleszthető. Apró, pici dolgokkal is tudsz javítani rajta, ha odafigyelsz rá, és rendszeresen alkalmazod az alábbi gyakorlatokat. Érdemes megfogadni ezeket az ötleteket, és kipróbálni! Hiszen nem kerül semmibe. Se idő, se pénz nem szükséges hozzá, csak egy kis tudatosság. […]
Read More
