Címke: hála

Egyéb

Hogyan szeressem önmagam?

Hogyan is szeressem önmagam? Szinte minden alkalommal felmerül a kérdés a konzultációkon. De miért is olyan nehéz ez? Miért vagyunk önmagunkkal szigorúbbak, keményebbek? Miért várunk magunktól többet, mint bármely más szerettünktől? Pedig nem is kellene mást tennünk, mint ugyanazt. Tud e gyermeked olyan rosszaságot csinálni, ami miatt öri-hari lenne, ami miatt megvonnád a szereteted tőle? […]

Read More
Egyéb

Jelen lenni a pillanatban

Mindig aggódunk valamin. Vagy a múlton rágódunk, vagy a jövőn kattogunk. Arra szinte nem is figyelünk, ami épp most történik. Az itt, és most-ban igen ritkán vagyunk jelen. Gondolataink csaponganak ide-oda, ide-oda, mint az óra: tik-tak, tik-tak. Előre, hátra, múltba-jövőbe, múltba-jövőbe. Pedig életünk éppen itt zajlik, a most-ban, a jelenben. Miért olyan nehéz odafigyelni rá? […]

Read More