A blokkoldásos kezelés hatékony eszköz az érzelmi és energetikai egyensúly helyreállítására. Azonban a kezelés utáni időszak legalább olyan fontos, mint maga az oldás folyamata! Ahhoz, hogy az eredmény tartós és mélyreható legyen, érdemes tudatosan figyelni a testedre, a lelkedre és az energiáidra. Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttem, hogy mire számíthatsz blokkoldás után, és mit tehetsz a harmonikus beépülésért.
Mindenki másképp reagál egy blokkoldásra, de az alábbi jelenségek gyakoriak lehetnek:
- Felszabadulás érzése – Mintha egy súlyt vennének le a válladról, könnyebbnek érezheted magad.
- Fáradtság vagy kimerültség – Az energiaáramlás újraindulása fárasztó lehet a szervezet számára.
- Fokozott érzelmi reakciók – Sírás, nevetés, nosztalgia vagy épp düh érzése is előfordulhat, ahogy a régi blokkok feloldódnak.
- Intenzív álmok – A tudatalatti is dolgozik, ezért sokan élénk vagy szimbolikus álmokat tapasztalnak.
- Testi reakciók – Melegségérzet, bizsergés, enyhe fejfájás vagy izomfeszülés is jelentkezhet, ami az energiaáramlás változásával függ össze.
- Új felismerések, megértések – Összeállhat a kép egy korábbi élethelyzetről vagy érzelmi mintáról.
Mindezek természetes folyamatok, és azt jelzik, hogy az energia dolgozik benned. Ne ijedj meg tőlük! A következő lépésekkel segítheted a tisztulást és az új egyensúly kialakulását.
Teendők blokkoldás után
1. Igyál sok vizet! 💧
A blokkoldás beindítja az energetikai és fizikai tisztulási folyamatokat, ezért elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel. Segít kimosni a felszabaduló méreganyagokat és támogatja az energia áramlását.
- Aznap fogyassz legalább 2-3 liter tiszta vizet.
- Ha szereted, ihatsz gyógyteákat is, például citromfű- vagy kamillateát a nyugtatásért.
- Kerüld a túlzott koffeinfogyasztást, mert az felpörgetheti az idegrendszert.
2. Pihenj eleget! 😴
A tested és a lelked is dolgozik a kezelés után, ezért figyelj a pihenésre!
- Ha fáradtnak érzed magad, ne erőltesd a dolgokat, adj magadnak időt.
- Ha teheted, feküdj le korábban, és hagyd, hogy az álmaid is segítsék a feldolgozást.
- Ne tervezz túlzottan aktív napot közvetlenül a kezelés után.
3. Engedd meg az érzelmeidnek, hogy felszínre kerüljenek! ❤️
Ha hirtelen erős érzelmek törnek rád – akár sírás, akár düh vagy hála –, hagyd, hogy áramoljanak. Ezek az érzések a tisztulás részei.
- Írj naplót, hogy jobban megértsd, mi zajlik benned.
- Beszélj valakivel, akiben megbízol.
- Ha kell, sírj vagy nevess szabadon – minden érzésnek helye van!
4. Kerüld a nehéz ételeket és az alkoholt! 🍎
A tested energiát fordít a tisztulásra, ezért fontos, hogy ne terheld meg nehéz, zsíros ételekkel.
- Egyél könnyű, tápláló ételeket, például friss zöldségeket, gyümölcsöket, gabonákat.
- Kerüld az alkoholt és a túlzott cukorfogyasztást, mert ezek lassíthatják az energetikai folyamatokat.
5. Mozogj finoman! 🚶♀️
A mozgás segíthet az energiák harmonizálásában, de ne vidd túlzásba!
- Sétálj a természetben, mezítláb, ha teheted.
- Próbálj ki egy könnyű jógát vagy légzőgyakorlatokat.
- Ha érzed az energiáid mozgását, táncolj szabadon!
6. Figyelj a tested jelzéseire! 🌀
A kezelés után előfordulhat, hogy a tested vagy a lelked másképp reagál a mindennapi ingerekre.
- Lehet, hogy bizonyos ételek vagy helyzetek taszítani fognak – hallgass a testedre!
- Ha hirtelen kreatív ötleteid támadnak vagy inspirációt érzel, jegyezd fel őket.
- Figyelj az intuíciódra – lehet, hogy a tisztulás hatására érzékenyebbé válsz a belső vezetésre.
7. Adj magadnak időt az integrációra! ⏳
A blokkoldás nemcsak a kezelés alatt történik – a változások még napokig, akár hetekig is zajlanak.
- Légy türelmes önmagaddal.
- Figyeld meg, milyen gondolatok és érzések jönnek fel.
- Ne akarj azonnali „megoldásokat” találni – hagyd, hogy minden a saját ütemében rendeződjön.
A blokkoldás egy mély és hatékony módszer, de a kezelés utáni időszak kulcsfontosságú ahhoz, hogy a pozitív változások valóban beépüljenek az életedbe. Figyelj a tested és a lelked jelzéseire, pihenj, hidratálj, mozogj finoman és engedd meg magadnak a tisztulás folyamatát. Ha szeretnéd a lehető legjobban támogatni ezt az utat, kövesd ezeket a lépéseket – és élvezd az új energiák áramlását!
