Nap: 2025. szeptember 5.

Egyéb

Túlaggódás, túlgondolás – amikor az elme nem kapcsol ki

Túlaggódás, túlgondolás – amikor az elme nem kapcsol ki „Mi van, ha…?” „És mi lesz, ha mégsem úgy alakul?” „Túl sok a kérdőjel, inkább még várok.” „Biztos, hogy jól döntöttem?” Ismerős gondolatok? A túlaggódás és túlgondolás szinte észrevétlenül lopózik be a mindennapjainkba. Először csak egy-egy apró kétely. Aztán egy belső párbeszéd, majd egy egész mentális […]