A zenés meditáció egy különleges relaxációs élmény, amelyben a vezetett meditációt finom, természetes hangok kísérik. A hangok segítik a mély ellazulást, támogatják a belső figyelmet, és harmonizálják a test energetikai rendszerét.
Az alkalmak során többféle hangszert használok, például hangtálakat, tibeti csengőt, acélnyelv dobot, esőbotot és hangvillákat. Ezek lágy rezgései segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget, és mélyebb kapcsolatba kerülni a belső világgal.
A meditáció során gyakran a csakrák, azaz az energetikai központok harmonizálása is megjelenik, amely támogatja a testi-lelki egyensúly kialakulását.
A zenés meditáció ideális lehet:
– stresszoldásra
– mély relaxációra
– önismereti folyamatok támogatására
– energetikai harmonizálásra
– belső nyugalom és egyensúly megtalálására
Az alkalmak kb. 60 percesek, személyes jelenléttel.
Kérhető:
egyéni formában, személyre szabott meditációként
kis csoportban, nyugodt, bensőséges légkörben
egyéni zenés meditáció:
15 000 Ft / 60 perc
