Önismereti tréning

  • 2024-11-06
  • Anesz
  • Önismereti tréning bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva
Akció!

16,000Ft45,000Ft

Cikkszám: N/A Kategória:

Leírás

  1. rész:
  • Bevezetés az önismeretbe
  • Érzelmi intelligencia fejlesztése
  • Értékek és célok
  • 2db vezetett meditáció 
  1. rész:
  • Önbizalom és önbecsülés fejlesztése
  • Szokások és minták felismerése
  • Önérvényesítés és kommunikáció
  • 2db vezetett meditáció 
  1. rész:
  • Stresszkezelés és mindfulness
  • Kapcsolatok és társas készségek
  • Életmód és szokások
  • Önreflexió és folyamatos fejlődés
  • 2db vezetett meditáció 
  • feladatlap

 

További információk

Önismereti tréning

Önismereti tréning 1., Önismereti tréning 2., Önismereti tréning 3., Önismereti tréning 1-3.