Kategória: Egyéb
Egyéb
A lélek emlékei
A múltbeli élet hatásai sokféleképpen megnyilvánulhatnak az életünkben, de csak eszközként szabad használni őket és nem kifogásként. Az előző életeinkből származó emlékek a tudatalatti belsejében vannak elraktározva. Igaz, nem emlékszünk arra, hogy miket is éltünk át anno, de az akkori megtapasztalásoknak jelentős részük van a jelen alakításában. A múltbeli életek hatásai sokféleképpen megnyilvánulhatnak a mostani életünkben […]
Read More
Egyéb
8 tipp a jó alvásért
Fekszel az ágyban, próbálsz aludni, de az elméd zakatol. Kétségbeesetten próbálod abbahagyni a tervek szövögetését, a tennivalók listájának sorolását, az aggodalmat a jövő miatt, vagy az örökös neheztelést a múltra … Minél jobban próbálod ezeket a gondolatokat elnyomni, annál frusztráltabb és szorongóbb leszel. Egyre csak mondogatod: aludni tudok … aludni kell, holnap fáradt leszek … De […]
Read More
Egyéb
Lélegezz pozitívan!
A mai rohanó világban nagyon kevés idő jut a testmozgásra. A testünknek azonban szüksége van rá . A tüdőnk azért van, hogy lélegezzen. Tehát menj ki a természetbe és csinálj légzés gyakorlatokat. Ha városban élsz, keress egy parkot ahol hallod, ahogy a természet énekel . Próbáld ki! Nagyon pozitív hatással lesz rád! Relaxáló séták Séta közben hagyd abba a problémák gyártását és a megoldáskeresést. Csak a […]
Read More
Egyéb
A maszk mögött
Sokan megpróbálják magukat maszkkal lefedni. Nem merik, vagy nem akarják felvállalni valós érzelmeiket, személyiségüket. Valakinek ez a maszk a humor lehet, másoknak a bulizás, másoknak a munka… különféle maszkokat viselnek az emberek. Kiválasztják azt, amelyikben magabiztosabbnak tűnnek, ami kényelmes lehet. DE, gondold csak át! Ha rendszeresen figyelmen kívül hagyod vagy elnyomod az érzéseidet, az ténylegesen […]
Read More
Egyéb
A stresszről
„A hajók nem süllyednek el a körülöttük lévő víz miatt; a hajók elsüllyednek attól a víztől, amely beléjük kerül. Ne hagyd, hogy ami körülötted történik, benned maradjon és kibillentsen.” A stressz mindennapi életünk normális és szükséges része. Segít bennünket abban, hogy megtegyük az élet kiteljesedéséhez és fejlődéséhez szükséges lépéseket. De a krónikus stressz közvetlen hatással […]
Read More
Egyéb
A börönd
Egy férfi autóbalesetben vesztette életét. Amikor “felfogta”, hogy halott, hirtelen megpillantotta Istent egy bőrönddel a kezében. – Fiam, elérkezett az időd…indulnod kell – szólt az Úr. – Most? Már? De annyi tervem volt még – mondta a férfi. – Sajnálom, de indulnod kell! – válaszolta Isten. – Mi van abban a bőröndben? – kérdezte a […]
Read More
Egyéb
A reinkarnáció bizonyítékai
Az embert mindig is foglalkoztatta a halál utáni ismeretlen titokzatosság, és ma már nagyon sokan vannak meggyőződve arról – amit többek között a buddhizmus is tényként kezel –, hogy földi halálunkkal nem ér véget életünk és fejlődésünk. A test ugyan elpusztul, ám a lélek egy másik időben, helyen és testben folytatja küldetését. Lehetséges az újjászületés? […]
Read More
Egyéb
Ki vagyok én?
Sosem voltam egy könnyű eset. Mindenre másképp reagáltam mint a környezetem. Egyik depresszióból a másikba estem, bár sosem tudtam konkrétan mi is a bajom. Hosszú, gyötrelmes évek teltek el így. Kerestem a helyem a világban, de sehova nem illettem bele. Állást változtattam, de nem segített, elköltöztem másik városba, de nem lett jobb, egyik párkapcsolat a […]
Read More
Egyéb
Hogyan szeressem önmagam?
Hogyan is szeressem önmagam? Szinte minden alkalommal felmerül a kérdés a konzultációkon. De miért is olyan nehéz ez? Miért vagyunk önmagunkkal szigorúbbak, keményebbek? Miért várunk magunktól többet, mint bármely más szerettünktől? Pedig nem is kellene mást tennünk, mint ugyanazt. Tud e gyermeked olyan rosszaságot csinálni, ami miatt öri-hari lenne, ami miatt megvonnád a szereteted tőle? […]
Read More
Egyéb
A te életutad
Egyedi vagy, és megismételhetetlen. Nincs belőled még egy, de még hasonló sem. Tanulni, szeretni, és „játszani” jöttél a Föld nevű bolygóra. Élvezd hát. ÉLJ! Ne görcsölj dolgokon, ne akarj megfelelni. Tedd, amit a szíved diktál. Próbálj ki mindent, amit szeretnél. Lehet ezt lazán, és könnyedén is. Ha rágörcsölsz, befeszülsz, akkor magadnak okozol felesleges szenvedést. Tedd […]
Read More
Egyéb
Megfelelés
Ohh, hányszor akarunk megfelelni. Mindenkinek. Családnak, barátoknak, munkahelyen…és sokszor még idegeneknek is… Küzdöttem vele én is, elég szépen. Nyilván, egy idő után rájön az ember lánya, hogy ez lehetetlen. Nem tudsz mindenki kedvére tenni, nem tudsz mindenkinek jó lenni. NEM IS KELL! Ma már tudom. Igyekszem önmagam adni, a saját értékrendem szerint cselekedni. Nem leszek […]
Read More
Egyéb
Jelen lenni a pillanatban
Mindig aggódunk valamin. Vagy a múlton rágódunk, vagy a jövőn kattogunk. Arra szinte nem is figyelünk, ami épp most történik. Az itt, és most-ban igen ritkán vagyunk jelen. Gondolataink csaponganak ide-oda, ide-oda, mint az óra: tik-tak, tik-tak. Előre, hátra, múltba-jövőbe, múltba-jövőbe. Pedig életünk éppen itt zajlik, a most-ban, a jelenben. Miért olyan nehéz odafigyelni rá? […]
Read More