Hónap: 2025. szeptember
Egyéb
„Állandóan újrakezdtem – de soha nem tudtam végigvinni semmit”
Egy másik ügyfél története Ez az ügyfél már több kurzusra, képzésre is beiratkozott korábban, mindig új lendülettel vágott bele, de pár hét után elakadt. Ezért jelentkezett önismereti tréningre és coachingra, mert érezte: nem az akaraterő hiányzik, hanem valami mélyebb ok húzódik meg a háttérben. A folyamat során az derült ki, hogy belső engedély hiányzik: mélyen […]
Bővebben
Egyéb
Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő módszert és segítőt?
Hogyan válaszd ki a számodra megfelelő módszert és segítőt? A spiritualitás és az önismeret világában való eligazodás sokszor nem könnyű feladat. Számtalan módszer, technika, tanácsadó és segítő kínálja a segítségét, de hogyan találhatod meg a legmegfelelőbbet a saját igényeidhez? A választás kulcsfontosságú, mert a nem megfelelő segítő vagy technika nemcsak idő- és energiaveszteséget, hanem akár […]
Bővebben
Egyéb
Túlaggódás, túlgondolás – amikor az elme nem kapcsol ki
Túlaggódás, túlgondolás – amikor az elme nem kapcsol ki „Mi van, ha…?” „És mi lesz, ha mégsem úgy alakul?” „Túl sok a kérdőjel, inkább még várok.” „Biztos, hogy jól döntöttem?” Ismerős gondolatok? A túlaggódás és túlgondolás szinte észrevétlenül lopózik be a mindennapjainkba. Először csak egy-egy apró kétely. Aztán egy belső párbeszéd, majd egy egész mentális […]
Bővebben
Egyéb
Csak akkor működik… ha te is teszel érte
Csak akkor működik… ha te is teszel érte Gyakran kapom meg a kérdést: „Mennyi idő alatt hat a blokkoldás?”, „Hányszor kell jönnöm, hogy rendbe jöjjenek a dolgok?”, vagy épp: „A csakraterápia segít majd, ugye?” És a válaszom mindig ugyanaz: Igen, segít – de csak akkor, ha te is benne vagy. A blokkoldás, a csakraterápia, […]
Bővebben
Egyéb
Stresszfüggés – amikor nem tudunk leállni
Stresszfüggés – amikor nem tudunk leállni A stresszről legtöbbször úgy beszélünk, mint egy kikerülendő, káros jelenségről – pedig van egy kevésbé ismert, mégis sokakat érintő változata: a stresszfüggés. Ez az az állapot, amikor már nem is a külső körülmények okozzák a feszültséget – hanem mi magunk tartjuk fenn, belső szinten. Mintha nem tudnánk létezni pörgés, […]
Bővebben
