Címke: depresszió
Egyéb
Panaszkodásról
A minap az egyik barátommal a panaszkodásról beszélgettünk. Sajnos társadalmunkra jellemző, hogy szeretjük túlzásba vinni. Az én véleményem az, hogy megvan a helye, és az ideje. Ki kell, hogy jöjjön belőlünk a szomorúság, a kudarc, vagy a rossz érzések is. Legyen egy megbízható barátod, rokonod, terapeutád, akinek elmeséled, akivel megbeszéled. És ennyi. Nem kell úton-útfélen […]
Read More
Egyéb
A maszk mögött
Sokan megpróbálják magukat maszkkal lefedni. Nem merik, vagy nem akarják felvállalni valós érzelmeiket, személyiségüket. Valakinek ez a maszk a humor lehet, másoknak a bulizás, másoknak a munka… különféle maszkokat viselnek az emberek. Kiválasztják azt, amelyikben magabiztosabbnak tűnnek, ami kényelmes lehet. DE, gondold csak át! Ha rendszeresen figyelmen kívül hagyod vagy elnyomod az érzéseidet, az ténylegesen […]
Read More
Egyéb
Segítség! Depressziós vagyok?
A depresszió általános tünetei a mindennapi tevékenységek iránti érdeklődés hiány fáradékonyság, levertség értéktelenség, érdektelenség érzése ok nélküli sírógörcsök étvágytalanság, vagy fokozott étvágy memóriazavarok a koncentrációs, és az emlékezés készség zavara halál utáni vágy, súlyos esetben öngyilkosság rendszeres alvászavarok korai ébredés vagy álmatlanság, esetleg aluszékonyság Mennyire jellemzőek rád ezek a tünetek? napi szinten, állandóan hetente többször […]
Read More