Segítség! Depressziós vagyok!

Segítség! Depressziós vagyok! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A depresszió általános tünetei: a mindennapi tevékenységek iránti érdeklődés hiány fáradékonyság, levertség értéktelenség, érdektelenség érzése ok nélküli sírógörcsök étvágytalanság, vagy fokozott étvágy memóriazavarok a koncentrációs, […]

A pánik mint egy rossz program

A pánik mint egy rossz program bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ki ne ismerné a pánik tüneteit: levegőhiány, fulladástól való félelem mellkasi nyomás, fájdalom  felgyorsult pulzus halálfélelem remegés verejtékezés szédülés ájulás, vagy ájulástól való félelem megőrüléstől […]

Tavaszi lelki nagytakarítás

Tavaszi lelki nagytakarítás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Megérkezett a jó idő, már a naptár szerint is tavasz van, és ez a nagytakarítások, méregtelenítések, a lelki újjászületés, megújulás, felfrissülés időszaka is. A húsvéti […]

Mit tegyél tavaszi fáradtság ellen?

Mit tegyél tavaszi fáradtság ellen? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Csalhatatlanul tavaszodik. Befordultunk a márciusba. Végre egyre többet süt a nap, elhagyhatjuk a vastag télikabátot.  Rendszeresen hallani a madarak énekét, a környezetünk is zöldül lassan, […]

Mit kell tudni az online terápiáról?

Mit kell tudni az online terápiáról? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Egyre népszerűbb az online, skype-on, telefonon, vagy Messengeren végzett terápiás szolgáltatás. Köszönhető a modern technikáknak, és a felgyorsult világnak. Természetesen, vannak olyan szakterületek, ahol a […]

Nincs időd magadra?

Nincs időd magadra? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kifogások…. Valószínű, nem leszek népszerű ezzel a poszttal, hisz nehéz, és fájó dolog a tükörbe nézni. Terápiás beszélgetéseken, és az Önfejlesztő csoportokban is rengetegszer találkozom […]

Kell e nekem segítség?

Kell e nekem segítség? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mindannyiunk életében adódnak nehézségek. Vannak olyan időszakok, amikor nagyon összejönnek a dolgok, amikor teleszalad az a bizonyos „hócipő”. Van, hogy pocsékul érezzük magunkat a bőrünkben, […]

10 egyszerű önbizalom növelő módszer

10 egyszerű önbizalom növelő módszer bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Sokan küzdenek önbizalom problémákkal. Sokkal többen, mint gondolnád. Nem vagy vele egyedül. A jó hír az, hogy fejleszthető. Apró, pici dolgokkal is tudsz javítani rajta, ha […]

Kiszakadni a mókuskerékből

Kiszakadni a mókuskerékből bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A reiki jótékony hatásairól rengeteget hallani, mégsem hisznek benne sokan. Nem is kell, nem a hit működteti, viszont egy próbát mindenképp megér. Így volt vele […]

A születés

A születés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Két kis magzat beszélget az anya hasában: – Te hiszel a születés utáni életben? – Természetesen. A születés után valaminek következnie kell. Talán itt is azért […]

A kislélek és a megbocsátás

A kislélek és a megbocsátás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Egyszer volt, hol nem volt, az időtlenségen túl, volt egy kicsi lélek, aki ezt mondta Istennek: – Tudom ám, hogy ki vagyok én!” – Ez […]